肌の乾燥をしっかり対策しよう!

肌の乾燥をしっかり対策しよう!

 

暑い夏も終わり、これから涼しくなるのはいいのですが、新たな悩みもまた出てきます。それは肌の乾燥です。これからどんどん乾燥してくるのでメイクをしている人にとっては本当に大変な時期になってくることでしょう。
そんな方々におすすめの方法です。

 

 

まずは、洗顔の回数です。みなさんは1日に何回顔の洗顔をしていますか?朝と夜の1日に2回という人が多いのではないでしょうか??実はそれ、間違っているかもしれませんよ!どう間違っているかというと、回数が多いかもしれません。なぜ多いとダメなのか?それはあまり洗顔をやりすぎると逆に肌が乾燥してしまうからだそうです。実は人間には自分の身体を保湿する能力が最初からあるそうで、それが寝ている時に自分の毛穴から皮脂として出るのだそう。それがその人にとって1番最適な保湿材になるのだそう。それを私たちは普通に朝洗顔して落としてしまっているのです!なので朝は洗顔しないのが1番なんだそうです。そうは言われても、やっぱり洗顔しないと気になる...という方にはお水やぬるま湯だけでの洗顔をおすすめします。とにかく、顔の皮脂を落としすぎないようにするのがポイントです!
そして夜だけはしっかりと洗顔しましょう。
夜に洗顔をする際もしっかりと泡だてて肌を傷つけないように洗いましょう。
そして洗顔後の保湿はしっかりとやりましょう。たっぷり化粧水を使い、ケチらないようにしましょうね。さらに乾燥が気になる人はパックをする事をおすすめします。パックでしっかり保湿した、後に更に乳液もたっぷり塗りましょう。これでかなり普段とは乾燥具合が違ってくると思いますのでぜひやってみてください。そしてあとはお水をたっぷり飲むことを心がけましょう。身体の中から保湿する事が大事なのです。

 

メリットはきちんと、保湿されることです。デメリットは手間がかかることです。